银屑病全身都有现在脸上也开始有了？我今年已经有二十六岁了，平时身体状况一直也都还算可以，但是最近一段时间，不知道怎么回事，我总是感觉身体很乏力、干燥，而且还经常性的出现头晕、身体乏力、头疼、心情烦闷等现象北京卫人中医医院指出，并且每天还会出现头晕、头疼、心悸、失眠的情况发生，到医院检查后，医生说我这样的情况是患有了牛皮癣的疾病，那到底像我的这样的情况应该要怎么办呢？

步骤/方法：

1、该病多发生在青壮年群体中，一旦出现了该病的迹象时，首先要做好相对的护理措施，首先建议患者在饮食中要以清淡和营养为主，尽量少使用一些辛辣刺激的食物，以免使病症加重。

2、此外，患者还需要在日常的饮食中可以适当的多吃一些蔬菜和水果。建议在生活中，可以适当的多吃一些胡萝卜、西红柿、青菜、空心菜、土豆以及豆制品等等，这些食物都有较好的补肾作用，可改善病症。

3、除了饮食调理以之外，患者还需要注意在饮食中避免食用辛辣刺激性强的食物，以免使病症加重，除了忌口之外，建议患者一定要戒烟酒，因为吸烟会降低免疫力，使病症加重。除此之外，患者还要避免熬夜。

注意事项：

建议患有该病的患者，可以在日常生活中适当的增加一些体育锻炼，帮助提高身体的新陈代谢功能，而如果身体出汗较多，可以适当的做一些户外运动，这样不但能增强体质，还能促进疾病的恢复，并且还能增强身体体质。